Beneficiile si riscurile abstinentei sexuale la femei

 Beneficiile abstinentei sexuale la femei

O viata sexuala activa mareste riscul unei femei pentru o varietate de probleme medicale.

 Bolile cu transmitere sexuala, incluzand SIDA, sau o sarcina nedorita, sunt doar doua exemple evidente de probleme care pot fi cert evitate prin abstinenta sexuala. Prin prevenirea bolilor cu transmitere sexuala se previn totodata complicatiile acestora pe termen lung: boala inflamatorie pelvina si sarcina extrauterina.

Cancerul de col uterin este declansat de virusul papiloma (HPV). Femeile sunt expuse la HPV prin contact sexual. Cancerul de col uterin se dezvolta in procent crescut la femeile cu parteneri sexuali multipli.

Femeile abstinente sexual au un procent mai redus de vaginite (infectii vaginale care se transmit pe cale sexuala) si de infectii urinare. Aceste infectii sunt cauzate de bacteriile de pe piele care sunt introduse in vagin sau in uretra in cursul actului sexual.

Adolescentele abstinente sexual au performante intelectuale mai bune. Femeile abstinente de toate varstele sufera mai putine depresii si fluctuatii emotionale datorate conflictelor in relatia cu partenerul. Femeile abstinente nu sunt expuse la agresiuni fizice din partea partenerului.

Nu inseamna ca viata sexuala este daunatoare sanatatii, dimpotriva, viata sexuala constituie parte a unui stil de viata sanatos. O viata sexuala activa, cuprinzand chiar si numai cateva contacte sexuale pe saptamana, este corelata cu :

-      dezvoltarea mirosului

-      reducerea riscului de boli cardiovasculare

-      scaderea in greutate si mentinerea unei forme fizice bune

-      reducerea riscului de depresie

-      diminuarea durerilor

-      frecventa mai scazuta a racelii si gripei

-      ameliorarea continentei urinare

-      imbunatatirea dentitiei

Riscurile abstinentei sexuale la femei

Abstinenta sexuala in sine nu are nici un risc, nu produce efecte negative asupra sanatatii. Abstinenta sexuala este inofensiva atunci cand este practicata cu moderatie.

Riscurile de sanatate pe termen lung ale femeilor abstinente sexual nu decurg ca o consecinta directa a abstinentei in sine, ci mai degraba datorita faptului ca femeile abstinente nu au copii si nu utilizeaza contraceptive orale. Sarcina si contraceptivele orale reduc expunerea unei femei la estrogenii proprii din cursul ciclului menstrual. Femeile care au putini copii sau nu au deloc copii precum si femeile care nu utilizeaza pilule anticonceptionale, chiar si daca nu sunt abstinente sexual, sunt expuse la urmatoarele afectiuni : endometrioza, cancer de ovar,cancer de endometru si cancer de san. Totusi, protectia dobandita prin sarcina si anticonceptionale este considerabil mai mica decat riscul unei activitati sexuale neprotejate.

La femeile in menopauza, abstinenta sexuala poate conduce la atrofie vaginala (ingustarea vaginului), si consecutiv la dispareunie (durere la contactul sexual). 

Sursa: MedEcape

Bolile cu transmitere sexuala

Bolile cu trasmitere sexuala ( BTS ) reprezinta o importanta cauza de morbiditate (imbolnavire) si mortalitate la nivel global. Apar mai ales in randul adolescentilor activi sexual dar si in randul adultilor, cu o frecventa crescuta in majoritatea regiunilor in ciuda progreselor diagnostice si terapeutice dezvoltate in ultimii ani.

Cine este la risc ?

• adolescentii activi sexual sunt la risc crescut pentru boli cu transmitere sexuala (BTS) si trebuie sa se informeze si sa primeasca sfaturi.
• adultii cu infectii in evolutie sau in ultimul an au un risc crescut pentru boli sexuale in viitor.
• adultii care au parteneri sexuali multipli sunt considerati la risc crescut si trebuie sa fie informati in privinta preveniriibolilor cu transmitere sexuala.
• adolescentii casatoriti intra in categoria de risc a adultilor, prin urmare sunt la risc daca au relatii sexuale poligame (casatorie in acelasi timp cu mai multe femei).

Care sunt bolile cu transmitere sexuala (BTS) cel mai frecvent intalnite ?

Bolile cu transmitere sexuala (BTS) includ:

• infectia cu Chlamidia trahomoatis;
• hepatita B, C ;
• Herpesul;
• HIV/SIDA; 
• infectia cu Papiloma virus;
• gonoreea; 
• sifilisul;

Aproape jumatate din persoanele care se imbolnavesc de o infectie sexuala au intre 15-24 ani. In ultimul deceniu, infectia cu HIV, cea mai periculoasa infectie, alaturi de sifilis, a provocat epidemii fara precedent.
Exprimarile clinice ale bolilor cu transmitere sexuala apar mai ales in regiunea genitala, dar pot fi evidente si in cavitatea bucala, pe tegument sau la nivelul ochilor - conjunctival.


Simptome genitale 

• secretii neobisnuite 
• dureri in zona pelviana
• arsuri 
• prurit
• senzatie de iritatie
• dureri in timpul actului sexual (dispareunie) sau la urinare (disurie).

Prezenta tuturor acestor simptome nu este obligatorie - unele dintre ele disparand de la sine, desi infectia ramane in organism pana la tratare sau cronicizare.

Ce este important in prevenirea bolilor cu transmitere sexuala 

• abstinenta sexuala selectiva – alegerea cu grija a partenerilor sexuali 
• importanta metodelor contraceptive de bariera – folosirea prezervativului (cea mai importanta masura inpotriva BTS 
• informarea despre metodele de prevenire a bolilor cu transmitere sexuala (BTS).

Tratament

Este indicata vizita la medic pentru a primi un tratament etiologic adecvat. 

Informatii utile pentru utilizarea pilulelor anticonceptionale.

Aspectele de care trebuie sa tii cont atunci cand te hotarasti sa iei pilule anticonceptionale:

Varsta

Pilulele anticonceptionale pot fi administrate incepand de la debutul menstruatiei si pana la varsta de 50 ani, daca nu exista factori de risc.

Fumatul

Riscul de infarct miocardic la utilizatoarele de pilule anticonceptionale nefumatoare nu este crescut, dar creste la persoanele fumatoare.

 Obezitatea

Utilizarea pilulelor anticonceptionale la femeile cu un indice al masei corporale (IMC, BMI) > 35 este asociata cu un risc crescut de infarct miocardic si tromboembolie venoasa. Prin urmare, la aceste femei nu sunt recomandate de regula pilulele anticonceptionale.

Hipertensiunea arteriala (HTA)

Utilizarea pilulelor anticonceptionale nu este de regula recomandata daca tensiunea arteriala este in mod constant la valori peste 140/90 mmHg.

Tromboembolia venoasa (TEV)

Utilizarea pilulelor anticonceptionale la femeile cu istoric de tromboembolie venoasa sau mutatii trombogenice (boli care fac ca sangele sa se coaguleze mai usor) cunoscute nu este de regula recomandata. Riscul relativ de tromboembolie venoasa creste de pana la 5 ori in prezenta utilizarii de pilule anticonceptionale. Nu sunt necesare investigatii speciale de sange inaintea administrarii pilulelor anticonceptionale.

Accidentul vascular cerebral (AVC)

Riscul de accident vascular cerebral la utilizatoarele de pilule anticonceptionale este foarte mic.

Migrena

Utilizarea pilulelor anticonceptionale nu este de regula recomandata la femeile de orice varsta care sufera de migrena.

Cancerul de san si de col uterin

Riscul de cancer de san la utilizatoarele de pilule anticonceptionale este redus in comparatie cu riscul de baza. Acest risc redus se mentine timp de 10 ani dupa intreruperea pilulelor. Cancerul de col are risc redus dar creste proportional cu durata utilizarii.

Pilulele anticonceptionale au si beneficii necontraceptive. 

Dismenoreea si menoragia

Dismenoreea (durerea la menstruatie) precum si menoragia (menstruatia prelungita) pot fi reduse odata cu administrarea pilulelor anticonceptionale.

Chisturile ovariene

            Chisturile ovariene functionale precum si tumorile ovariene benigne (necanceroase) se pot reduce odata cu administrarea pilulelor anticonceptionale.

Cancerul ovarian si endometrial

Riscul de cancer ovarian si cancer de endometru  (cancer de uter) este redus cu cel putin 50 % atunci cand utilizezi pilule anticonceptionale. Riscul redus se mentine timp de 15 ani dupa intreruperea administrarii pilulelor.

Cancerul colorectal

Administrarea de pilule anticonceptionale determina reducerea riscului de cancer colorectal.

Acneea

Administrarea de pilule anticonceptionale poate ameliora acneea.

Alte informatii importante atunci cand te gandesti sa incepi utilizarea de pilule anticonceptionale

Cresterea in greutate

In cursul utilizarii de pilule anticonceptionale nu te ingrasi.

Sangerarea vaginala

In timpul utilizarii de pilule anticonceptionale pot apare sangerari intre menstruatii, care insa nu afecteaza eficacitatea contraceptiva a pilulelor daca acestea au fost luate corect, nu ai uitat sa iei nicio pilula, nu ai avut varsaturi in primele 2 ore de la administrarea pilulei, nu ai avut diaree severa si nu ai luat alte medicamente.

Daca doresti sa decalezi perioada in care se declanseaza menstruatia atunci cand iei pilule anticonceptionale, acest lucru este posibil; discuta cu medicul tau.

Cand poti incepe utilizarea pilulelor anticonceptionale?

Ideal este sa incepi administrarea pilulelor anticonceptionale in prima zi de menstruatie, dar poti incepe in oricare din primele 5 zile de la debutul menstruatiei (inclusiv ziua 5), fara a necesita masuri suplimentare de protectie contraceptiva.

Pilulele anticonceptionale pot fi incepute de asemeni in orice zi a ciclului menstrual, daca esti sigura ca nu esti gravida, insa in acest caz sunt necesare masuri suplimentare de protectie contraceptiva, cum ar fi prezervativul, in primele 7 zile de administrare.

Ce pilula este recomandata la prima utilizare?

O pilula adecvata pentru prima folosire este o pilula anticonceptionala monofazica ce contine 30 micrograme etinilestradiol si noretisteron sau levonorgestrel.

Ce controale trebuie sa efectuezi dupa inceperea administrarii de pilule anticonceptionale?

Se recomanda un control la 3 luni dupa inceperea administrarii de pilule anticonceptionale. Cu aceasta ocazie se poate masura din nou tensiunea arteriala, poti primi sfaturi suplimentare si pot fi evaluate eventuale problemele care au aparut.

Daca nu se constata probleme deosebite, poti lua pilule pana la 12 luni fara pauza. Un alt control este indicat doar daca apar probleme intre timp.

Ce este bine sa mai stii?

Pilulele anticonceptionale trebuie administrate in fiecare zi, cate o pilula o data, aproximativ la aceeasi ora, timp de 21 zile consecutive.

Daca iei pilulele consecvent si corect, eficacitatea lor contraceptiva este de peste 99 %, chiar si in perioada celor 7 zile de pauza.

Nu este recomandat sa uiti a lua pilulele. Totusi, daca uiti sa iei o pilula in cursul unei folii, efectul contraceptiv nu este pierdut. Daca uiti sa iei mai multe pilule in cursul unei folii, este recomandat sa discuti cu medicul.

Daca ai varsaturi in primele 2 ore de la administrarea pilulei, este recomandat sa iei o alta pilula cat mai curand posibil.

Daca iei antibiotice, este recomandata utilizarea de masuri contraceptive suplimentare, cum ar fi prezervativul, pe toata durata tratamentului plus 7 zile dupa terminarea tratamentului antibiotic. Daca au ramas mai putin de 7 pilule in folie dupa terminarea antibioticelor, este recomandat sa omiti intervalul de pauza de 7 zile si sa treci imediat la o noua folie de pilule. Daca iei acelasi antibiotic mai mult de 3 saptamani, nu mai ai nevoie de masuri suplimentare de contraceptie.

Este recomandat sa iei timp de cel putin 3 luni acelasi tip de pilula contraceptiva pana decizi sa treci la alt tip de pilula sau la o metoda contraceptiva alternativa.

Daca doresti protectie contra bolilor cu trasmitere sexuala (BTS), este recomandat sa utilizezi suplimentar prezervativul.

Daca considerati utile informatiile citite va rog sa le trimiteti si cercului Dvs de prieteni!

Consultul ginecologic

Majoritatea femeilor ajung sa se prezinte la ginecolog atunci cand semnaleaza ceva neobisnuit: aparitia unei scurgeri vaginale anormale, a durerilor pelvine sau a neregularitatilor ciclului menstrual. Doar o mica parte dintre femei se prezinta pentru controlul periodic anual.

Motivele pentru care fetele si femeile in general nu merg la ginecolog sunt diverse: frica, rusinea, ignoranta, lipsa de educatie sanitara.

Pasii care trebuie urmati pentru o consultatie ginecologica sunt urmatorii:

Programarea consultatiei

Perioada optima de examinare este in prima jumatate a ciclului menstrual, dar dupa oprirea menstruatiei. Ciclul menstrual reprezinta intervalul cuprins intre prima zi de menstruatie si prima zi a menstruatiei viitoare. In a doua jumatate a ciclului menstrual, nodulii mamari se palpeaza mai greu, iar rezultatele testului Papanicolaou (PAP-test) pot fi mai greu interpretabile.

Cu 48 de ore inainte de consultatie nu trebuie sa folositi spalaturi vaginale, tampoane interne, ovule si nici sa aveti contact sexual!

Daca aveti mai multe intrebari pe care doriti sa le adresati medicului ar fi bine sa vi le notati inainte. Daca urmati vreun tratament sau aveti un istoric de afectiuni ginecologice sau alte boli, pregatiti-va sa fiti intrebata in detaliu despre diagnostice anterioare, scheme de tratament, denumiri de medicamente si doze administrate.

Inaintea consultatiei

Este bine sa goliti vezica urinara chiar inainte de consultatie. Daca aveti suspiciunea ca sunteti insarcinata sau prezentati simptomele unei infectii urinare cereti un recipient de colectare a urinei!

Ulterior, in cabinetul ginecologic sau in sala de asteptare, veti completa un formular sau veti fi intrebata despre motivele prezentarii la ginecolog, ce boli ginecologice sau de alta natura aveti/ati avut, ce tratamente urmati, daca ati avut interventii chirurgicale, daca aveti rude de sex feminin cu cancer genital.

Este important sa informati medicul daca sunteti la prima consultatie ginecologica sau daca sunteti virgina!

Daca doriti sa fiti consultata in prezenta unei rude sau cunostinte intrebati medicul daca este de acord!

Ulterior veti fi lasata sa va dezbracati.

Examenul fizic general

Examinarea sanilor prin inspectie si palpare este obligatorie. Daca dv ati constatat ceva anormal, precum aparitia de noduli, dureri la nivelul sanilor, scurgere mamelonara, comunicati medicului examinator!

In afara examinarii sanilor, unii medici va pot face si un examen fizic general, al restului corpului.

Dupa aceasta, veti fi rugata sa va urcati pe masa de consultatie si sa va asezati in pozitie ginecologica.

Nu uitati: este foarte important sa va relaxati in timpul examinarii!

Examenul ginecologic

In primul rand, medicul se va uita la organele genitale externe.

Ulterior va introduce in vagin speculul vaginal sau doua valve care indeparteaza peretii vaginali, evidentiind colul uterin. Cu o periuta speciala se recolteaza celule de la nivelul colului pentru testul Papanicolaou, fara ca dv sa simtiti vreun disconfort. De asemenea, medicul sau asistenta mai poate recolta secretie vaginala sau cervicala pentru testarea anumitor infectii, unele dintre ele cu transmitere sexuala.

Dupa retragerea speculului medicul va efectua examinarea pelvina bimanuala.

Este foarte important ca in timpul examinarii sa nu incordati muschii abdominali, acest lucru ingreunand consultatia!

Medicul va introduce in vagin indexul si mediusul de la mana dreapta, pana la palparea colului uterin. Transabdominal, mana stanga se pozitioneaza deasupra fundului uterin si se apasa cu blandete. Medicul va aprecia in acest mod caracteristicile uterului (pozitie, forma, dimensiune). In mod normal, examinarea nu este dureroasa; durerile care apar la palparea sau mobilizarea uterului semnifica in general boala inflamatorie pelvina. Ulterior, medicul va palpa ovarele, prin usoara apasare transabdominal de o parte si de alta a uterului, degetele din vagin fiind pozitionate lateral de col.

Dupa consultul vaginal, este posibil ca medicul sa va faca un tuseu rectal.

La sfarsitul examinarii veti fi rugata sa coborati de pe masa si sa va imbracati.

Veti avea o noua discutie cu medicul, legata de diagnostic si eventualul tratament.

Puteti intreba medicul despre metoda contraceptiva adecvata pentru dv, daca o sarcina nu este in plan.

Daca considerati utile informatiile citite va rog sa le trimiteti si cercului Dvs de prieteni!

Primul ovar artificial care a eliberat ovule mature

Dezvoltarea primului ovar artificial din lume, de catre o echipa de cercetatori din SUA vine in ajutorul milioanelor de femei care sufera de infertilitate din cauza chimioterapiei sau a altor tratamente care au afectat sistemul de reproducere. 

Ovarul artificial a luat nastere intr-un laborator, folosind celule de la femei aflate la varsta normala de fertilitate. Specialistii au introdus apoi ovule umane pentru a testa daca ovarul poate contribui la maturarea acestora pana in stadiul in care se afla atunci cand sunt eliberate in uter. Rezultatul a fost cel asteptat: ovarul artificial avea aceleasi functii ca unul natural. Organul artificial contribuie la dezvoltarea pana la maturitate a ovulelor, cand sunt pregatite pentru fecundatie. 

Echipa considera ca descoperirea, publicata in Journal of Assisted Reproduction and Genetics, ar putea schimba viata multor femei care sufera de cancer si raman infertile in urma tratamentului. Astfel, se recomanda ca inainte de a se supune chimioterapieie, persoanele de sex feminin sa apeleze la servicii specializate pentru criogenarea ovulelor nedezvoltate, urmand ca acestea sa fie implantate in ovarul artificial atunci cand doresc sa devina mame. 

Medicamentele folosite pentru terapia cancerului, deseori distrug si celulele sanatoase care inconjoara ovulele si distrug orice sansa a femeilor de a avea copii. In ultimii ani, specialistii au facut multiple cercetari in aceasta directie. Descoperirile se adreseaza si femeilor care utilizeaza tehnici de amanare a menopauzei. 

Oamenii de stiinta din SUA, de la Brown University din Rhoade Island, sunt de parare ca organul artificial poate fi folosit si pentru a descoperi cauzele care conduc la infertilitatea femeilor.

Aspecte privind sexul in timpul sarcinii

Rezultatele cercetarilor recente arata ca sexul in perioada sarcinii este aproape intotdeauna sigur, exceptand cazurile de sarcina cu risc crescut, conform Canadian Medical Association Journal. CMAJ sfatuieste de asemenea femeile gravide si partenerii acestora ca hotararea de a face sau nu sex in perioada sarcinii trebuie luata in functie de nivelul de comfort al celor doi parteneri. Temerile cele mai mari ale cuplurilor sunt de a nu declansa un travaliu prematur sau de a nu rani fetusul. 

Sunt putine evidente care sa sustina aceste temeri si care sa poata conduce la realizarea anumitor reguli privind sexul in sarcina. Totusi, pentru siguranta sarcinii, cercetatorii recomanda ca hotararea de a face sau nu sex in situatiile cu risc crescut sa revina medicului evaluator.

1.  In cazul femeilor insarcinate cu mai mult de un fetus sau a celor care au o istorie a travaliului prematur, este recomandata adoptarea abstinentei pe perioada sarcinii. 
2. O alta situatie in care sexul poate reprezenta un factor de risc pentru sarcina se refera la pelvisul inflamat, determinat de orice infectia la nivelul uterului, a tubilor falopieni sau a oricarui alt organ cu rol in reproducere. Cum multe infectii genitale se transmit in urma contactului sexual, medicii recomanda sexul protejat si pe perioada sarcinii. 
3. In anumite cazuri, placenta se poate forma de-a lungul cervixului (orificiul uterului), blocandu-l. In aceasta situatie avem de a face cu o placenta previa. Desi exista putine date in acest sens, teoretic, un penis sau un obiect introdus adanc in vagin poate lovi placenta, determinand mici sangerari sau chiar hemoragie si sarcina prematura. 
4. Au fost raportate cazuri de embolism venos, ce se poate dovedi fatal atat pentru mama, cat si pentru fat. Trebuie avut grija ca in timpul sexului oral, partenerii femeilor insarcinate sa nu sufle aer direct in vagin, putand rezulta un embol de aer, care ajuns in circulatia sangvina, poate duce la blocarea unui vas de sange. Au fost confirmate 18 decese datorate embolismului venos gazos, dintr-un numar de 20 de milioane de sarcini.

"Sexul in sarcina este normal", declara cercetatorii de la Universitatea din Toronto. "Sunt putine situatii contraindicate in cazul sarcinilor de risc scazut, si din acest motiv acesti pacienti ar trebui reasigurati in privinta sexului pe perioada sarcinii. Desi exista putine evidente despre influenta negativa a sexului in sarcinile cu risc crescut, se recomanda abstinenta pentru o mai mare siguranta."

sursa: Canadian Medical Association Journal. 

Scorul APGAR

Ce reprezinta scorul APGAR?

Scorul APGAR reprezinta rezultatul unui test facut nou-nascutului de catre medicul neonatolog pentru a evalua starea de sanatate post-natala a acestuia. Testul se face la 2 intervale de timp: in primele 60 de secunde si apoi la 5 minute dupa nastere. Scara APGAR este cuprinsa intre 0 si 10 (10 fiind maximul si scorul dorit a fi obtinut) si se calculeaza prin raportarea la 5 criterii, fiecare notat cu 0, 1 sau 2.  Indicele APGAR este doar un indice relativ, care apreciaza strict starea de sanatate post-natala a nou-nascutului si care ghideaza actiunile terapeutice intreprinse de neonatolog. El nu poate oferi un prognostic asupra evolutiei starii de sanatate.

APGAR = Aspect, Puls, Grimasa, Activitate si Respiratie.

Scor > 8 (stare buna de sanatate)

Scor 5-7 (adaptare dificila la mediul extrauterin)

Scor <5 (probleme serioase ale nou-nascutului)

Cum se noteaza  parametrii urmariti?

Aspectul tegumentelor - corelat cu gradul de oxigenare a sangelui

- se acorda 2 puncte pentru tegumente roz

- se acorda 1 punct pentru tegument roz la nivelul trunchiului si cianotic la extremitati

- se acorda 0 puncte pentru tegumente palide sau cianotice 

Pulsul

- se acorda 2 puncte pentru puls > 100 bpm

- se acorda 1 punct pentru puls < 100 bpm

- se acorda 0 puncte pentru absenta activitatii cardiace

Grimasa - se determina reactia produsa de introducerea in cavitatea nazala a pompei de aspirare, in scopul eliberarii cailor respiratorii

- se acorda 2 puncte daca nou-nascutul stranuta sau tipa

- se acorda 1 punct daca nou-nascutul face doar o grimasa

- se acorda 0 puncte in absenta unei reactii  

Activitatea musculara

- se acorda 2 puncte pentru un tonus muscular bun

- se acorda 1 punct pentru miscari de flexie a extremitatilor

- se acorda 0 puncte in absenta miscarilor

Respiratia

- se acorda 2 puncte pentru respiratie regulata, acompaniata de tipat sau plans

- se acorda 1 punct pentru respiratie neregulata si plans slab

- se acorda 0 puncte in absenta miscarilor respiratorii si in lipsa plansului.

Unii cercetatori sustin ca un scor APGAR < 7 se asociaza cu tulburari cognitive si rezultate mai modeste la invatatura (LiveScience). Nu scorul APGAR determina aceste consecintele ci cauzele care au dus la obtinerea acestui scor (asfixie la nastere, malformatii, afectiuni ale mamei,etc.) 

Conducere noua la UMF Cluj

UMF Cluj si-a ales un nou rector in persoana conferentiarului Irimie Alexandru. In urma alegerilor care s-au desfasurat in 20.12.2011, conf. Irimie a obtinut un numar de 414 voturi (60,52 %) devansandul usor pe contracandidatul sau prof. Constantin Ciuce, vechiul rector care a obtinut un numar de 270 voturi.

Pentu mai multe informatii despre noul rector accesati link-ul de mai jos :

 CV conf. Alexandru Irimie

Cateva intrebari si raspunsuri despre ovulatie

Ce se intelege prin ovulatie?
Ovulatia este un fenomen prin care in fiecare luna ( in cazul ciclurilor regulate), ovarul elibereaza un ovul spre a fi fecundat in vederea unei sarcini.

Cum imi calculez ovulatia?
Depistarea ovulatiei este un proces complex care se realizeaza prin studierea corpului si a ciclurilor menstruale. Prin utilizarea acestor doua metode si prin analiza lichidului cervical, temperaturii corpului,
urmarirea ciclurilor , se poate calcula momentul ovulatiei

Toate femeile ovuleaza in ziua 14 a ciclului menstrual?
Din nefericire acest lucru este un mit, de care se agata multa lume. Ziua ovulatiei difera de la femeie la femeie si de la luna la luna.
Ideea ca ovulatia apare in a 14-a zi a aparut din faptul ca majoritatea femeilor au ciclu de 28 de zile, iar ziua ovulatie este la mijloc (14).
Totusi acest mit a pornit, nu este o metoda clara de calcul a ovulatiei, deoarece multe femei NU ovuleaza in ziua 14 a ciclului menstrual.

In timpul ovulatie, cate zile sunt fertila?
In timpul ovulatiei, un ovul este apt pentru a fi fertilizat intr-un interval intre 12-24 ore. Dar datorita faptului ca sperma poate sa traiasca in corp de la 3 la 5 zile si ovulul este viabil doar o singura zi, perioada ta cea mai fertila este considerata intre 5 si 7 zile.

Pot ovula in timpul menstruatiei?
Pentru femeile care au cilu regulat, ovulatia in timpul mesntruatiei este putin probabila, Unele femei au cicluri neregulate, poate o data la 3 luni sau de 2, 3 ori pe luna,
aceste femei pot constata ca ovuleaza in timpul menstruatiei sau a ceea ce cred ele ca este menstruatie. Totusi, probabiliatea de sa ovula in timpul menstruatiei este destul de scazuta.
Dar pentru ca sperma poate trai in corp intre 3-5 zile, sarcina poate sa apara in urma contactelor ce au avut loc in aceeasta perioada.

Pot ovula exact dupa menstruatie?
Raspunsul la aceasta intrebare este determinat de cate zile are cilul tau menstrual. De exemplu, daca ciclu tau are 21 de zile (de la inceputul unei menstre pana la urmatoarea )iar sangerarea dureaza 7 zile, atunci desigur, poti sa ovulezi exact dupa menstruatie. Acest lucru se datoreaza faptului ca ovulatia se produce cu 12-16 zile inainte de urmatoarea menstra,si astfel ovulatia poate avea loc in zilele 6-10 ale ciclului menstrual.

Pot sa raman insarcinata in timpul menstrei?
Sarcina apare si in urma contactelor sexuale neprotejate in timpul menstrei. Acest lucru se datoreaza faptului ca sperma poate sa traiasca in organism pana la 5 zile,si daca femeia ovuleaza curand dupa aceasta perioada, atunci conceptia are loc datorita contactelor ce au loc in aceasta perioada.

Pot sa ovulez fara sa am glera specifica ovulatiei? Ce inseamna daca am glera specifica ovulatiei pentru mai mult de o zi?
Multe femei pot observa prezenta fluidului corespunzator ovulatiei cu cateva zile inaintea ca ovulatia sa aiba loc dar si dupa ce ovulatia a avut loc.Cand femeia isi studiaza fluidul pentru de determina ovulatia, aceasta cauta perioada de 12-24 de ore in care constata fluidul este foarte abundent, acest lucru semnifica ca ovulul este apt pentru fertilizare, totusi contactele sexuale neprotejate care au avut loc cu cateva zile inainte, pot duce la o sarcina.

Daca testele de ovulatie imi ies pozitive, inseamna ca eu chiar ovulez?
Testele de ovulatia predic daca hormonul luteinizant (LH) este detectat. Hormonul luteinizant (LH) creste exact inainte ca ovulatia sa aiba loc.
Altfel spus aceste teste detecteaza daca urmeaza sa ovulezi, dar nu certifica faptul ca ovulezi.Femeile poate avea un nivel ridicat de LH daca au anumite probleme precum ovare polichsitice, insuficienta ovariana, sau in cazul femeilor care au peste 40 de ani si trec prin premenopuaza.Oricare din aceste coinditii poate sa duca la un rezult fals al testului de ovulatie.

Care sunt semnele ovulatiei?
Semnele ovulatie pot fi urmatoarelor, desi unele femei pot experimenta doar unul sau doua semne:
• Schimbarea lichidului cervical (prezenta glerei)
• Intepaturi dureroase intr-o parte a abdomenului.
• Spotting (picaturi mici rozii)
• Cresterea apetit sexual
• Nivel ridicat de hormon luteinizant , depistat prin intermediul testelor de ovulatie.
• Graficul de temperatura care arata o schimbare consistenta.
• Sensibilitatea sanilor
• Balonari abdominale
• Ascutirea simtului  vederii, mirosului si al gustului

Poate o femeie sa ovuleze mai mult de o data pe un ciclu menstrual?
O femeie nu poate sa ovuleze mai mult de o data pe un ciclu, astfel ea nu poate sa ramana insarcinata mai mult de odata pe un ciclu.Ovulatia multipla poate sa apara atunci cand doua ovule sunt eliberate intr-un singur ciclu. Ambele ovule sunt eliberate pe parcursul celor 24 ore si duc la aparitia cazurilor de gemeni. Se crede ca acest lucru se intampla la circa 5-10% din cicluri, dar asta nuin toate cazurile duce la aparitia gemenilor
datorita avorturilor numite "fenomenul de disparitie al gemenilor"

Pot sa ovulez fara sa am menstra?Deoarece o femeie elibereaza un ovul inainte cu 12-16 zile de urmatoarea menstra, este posibil pentru femei sa ramana insarcinate fara sa aiba menstere.Femeile care nu au menstruatie datorita unor anumiti factori (ex: greutate scazuta, alaptare, premonopauza) pot ovula in orice moment.
Pentru cele care vor sa conceapa un copil , lipsa menstrelor poate face dificila predicxtia ovulatiei daca nu isi urmaresc graficele de temperaturac si schimbarile fluidului cervical.Dar daca nu ai menstre si vrei sa previi o sarcina, tot trebuie utilizata o forma de contraceptie deoarece nu se stie exact cand are loc ovulatia.

Pot sa am menstra si totusi sa nu ovulez?
A avea menstra nu inseamna neaparat si ca ovulatia a avut loc. Unele femei pot avea asa numitele cicluri anovulatorii (lipsa ovulatiei)
sau por experiemnta sangerari care pot fi confundate ca fiind menstre. Aceasta sangerare este cauzata de nivelul scazut de estrogen
Prncipala metoda prin care se poate dovedi ca ovulatia a avut loc este prin urmarirea temperaturii.